Мир ребенка

Чтобы предотвратить гестоз придерживайтесь рекомендациям врача. Не ешьте вредные продукты ( копчености, консервы, жаренное, пряное, соленое, жирное, мучное, шоколад). В вашем рационе должно быть много овощей, фруктов. Полезны каши такие как овсяная и гречневая. Витаминами организм снабдят ягоды, отвары из шиповника и сухофруктов, клюквенный морс. Врачи рекомендуют употреблять не более 1,2 литра жидкости в день ( это и супы и молоко и фрукты). Раз в неделю, если нет противопоказаний, можно устроить разгрузочный день - есть только яблоки или творог. Предупредить гестоз поможет гимнастика для беременных, плавание, свежий воздух. Беременная обязательно должна отдыхать, не перегружать организм, спать не менее 8 - 9 часов в сутки.

Признаки гестоза.

Самым ранним признаком токсикоза второй половины беременности является сильная жажда. Беременной стоит обратить внимание на количество выпитой жидкости и сколько она выделила. Проще говоря надо записать сколько грамм беременная выпила и сколько мочи она выделила. Если мочи выделяется значительно меньше, чем женщина выпила, это может быть первым признаком гестоза. Из - за проницаемости сосудов во время позднего токсикоза, плазма (жидкая часть крови) попадает в ткани. От этого появляются отеки. Сначала отекают ноги. По первому времени отеки появляются утром и вечером. Потом опухают руки и отекает лицо. Ноги в это время уже постоянно отекшие. Во время гестоза наблюдается повышение артериального давления. Его не получается уменьшить медикаментозно. При повышении давления более 140 на 90 мм.рт.ст. ставится диагноз - гестоз. Обнаруживается белок в моче. Так как он попадает через проницаемые стенки сосудов в ткани и выводится из организма почками. Регулярные посещения женской консультации, своевременная сдача всех анализов, контроль прибавки веса, измерение давления и т.д. позволит грамотно следить за состоянием организма будущей мамы. А при резком ухудшении состояния ( подскочило артериальное давление, кружиться голова, рябь в глазах, тошнота, боль в животе. ), не медлите и вызывайте скорую помощь.