Мир ребенка

Ее нужно готовить к лактации и поддерживать упругость. Помимо нанесения кремов, полезно ежедневно делать массаж прохладным душем (нередко специалисты советуют делать массаж с помощью жесткой мочалки).
Ногти
Во время беременности они слоятся, становятся более хрупкими, ломкими. Выбирайте специальные уходы для рук и ногтей - так, Aromessence Ongles от DECLEOR обеспечивает защиту от внешних воздействий, укрепляет и осветляет ногти, устраняет их ломкость. Кроме этого, в аптеках продаются специальные препараты для ухода за ломкими ногтями и даже декоративный лак, не содержащий вредных компонентов, например, Belweder.
Пигментация живота, бедер и груди
Вообще-то этот вопрос исчезает сам по себе после родов. Но если подобные эстетические явления вас не устраивают, старайтесь не усугублять проблему, загорая без специальных солнцезащитных средств.
Отечность ног, варикоз
Как известно многим беременным, собственные ноги все девять месяцев нужно холить и лелеять, не носить обувь на высоком каблуке. Растущая матка давит на вены брюшной полости, затрудняя и нарушая нормальную циркуляцию крови, плюс к этому увеличивается вес и изменяется гормональный фон - все это способствует образованию варикоза. Но не стоит ограничиваться нанесением кремов и низким каблуком, действуйте активнее. Носите компрессионное белье.