Мир ребенка

Насколько это необходимо - носить специальные бюстгальтеры, особого фасона трусики, поддерживающие бандажи? Может быть, это не настолько важно и не стоит тратиться на достаточно дорогие вещи нашего гардероба? Посмотрим на это с точки зрения обывателя и узнаем мнение науки по этому поводу. Бандаж

Сейчас, когда отпала необходимость в самодеятельных устройствах типа грубого полотенца, подвязываемого под животом, беременные женщины покупают бандаж практически всегда и все. Для чего нужен бандаж? Поддерживать тяжелую матку. Бандаж рекомендуется носить всем беременным женщинам.
Во время беременности увеличивается нагрузка на позвоночник, и так как в это время значительно смещается центр тяжести, эти нагрузки очень чувствительны. С помощью бандажа можно и нужно уменьшать нагрузку. Берегите позвоночник. В определенных случаях бандаж просто жизненно необходим.
Женщина, родившая нескольких детей, обязательно должна носить бандаж, так как брюшная стенка недостаточно упруга, и при новой беременности она еще больше будет растянута. Это касается женщин полных, невысоких, носящих тяжелых детей или двойню.

Даже если женщина впервые рожает, имеет большой спортивный опыт и чувствует себя неплохо - есть смысл все-таки приобрести бандаж, ношение его может уменьшить нагрузку на внутренний зев (место перехода тела матки в шейку) и послужит профилактикой выкидыша и внезапных родов.

Если вы, посоветовавшись с врачом, решаете купить бандаж, запомните несколько правил, соблюдение которых принесет наибольший положительный эффект:

• при нормальном течении беременности начинать носить бандаж можно с 24-28 недели, если существуют осложнения, то врач может назначить его ношение раньше;
• надевайте бандаж лежа на спине, если он правильно надет, он будет поддерживать матку, когда вы встанете;
• он должен плотно облегать бедра, доходить до лобка; быть утолщенным в середине и с боков, чтобы не закручиваться;
• бандаж должен выполнять поддерживающую функцию и не стеснять живот, он не должен быть слишком тугим и высоким;
• надевать бандаж следует только на нательное хлопковое белье.

Бюстгальтер

В самой груди нет мышц, которые помешали бы ей растягиваться и поддерживали бы ее при утяжелении. Грудь поддерживают пекторальные мышцы. Это те мышцы, которыми «играют» спортивно развитые мужчины. Поэтому необходима гимнастика для этих мышц, нужно заставить эту группу мышц работать, и необходимо ношение специальных бюстгальтеров.